Als je twijfelt of je nog wel gezond en slim bezig bent, doe dan een zelftest. Hieronder staan er een paar.

Over jezelf praten helpt ook om erachter te komen hoe het met je gaat. Praat eerst eens met iemand van school of iemand die je regelmatig ziet. Bijvoorbeeld een van je ouders, je voetbalcoach, een nichtje, je vriend of iemand anders.

ZELF VERANDEREN

Klik hiernaast om te starten met anonieme online oefeningen die je helpen met stoppen. Deze programma’s zijn gratis te gebruiken. Er leest niemand wat je invult. Je doet het alleen.

banner_v2

Stel je vraag

in de chat

Via onze chat kun je gemakkelijk vragen stellen.
Op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag kun je van 11:00 tot 12:00 uur met ons chatten!

CheckIt_Chat_groot